अंग मर्दन का अर्थ

उदाहरण वाक्य

1. अंग मर्दन ( रबिंग ) : - योग व्यायाम करने से पूर्व रात्रि की शिथिलता एवं जकड़न तथा सुस्ती को दूर करने हेतु पहले गतियोग तथा रबिंग के माध्यम से मांस - पेशियों को सक्रिय करते हैं।